Contato com a natureza ajuda a regular sistema neuronal, afirma especialista
“Vinte minutos diários em contato com a natureza são suficientes para reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar o humor e promover o bem-estar”, afirmou a médica Hellen Marques Assis, Mestre em Psicologia Ambiental, durante um bate-papo com os visitantes do Eco Park Foz, nesse final de semana, dentro da programação do Dia das Mães. […]
